皆さんは失恋してしまったらどうするだろうか？
私は一人旅をぜひおすすめしたい。

失恋した直後は、思いっきり泣いたりするのもよい。
けれどその後しっかり立ち直るチャンスも大切だ。
一人旅はそんな心をいちばん癒やしてくれる。
だからおすすめなのだ。

じゃあ一体、どういう一人旅をすれば良いのか？
失恋で打ちひしがれた心を優しく慰めてくれる理由と一緒に、おすすめになるポイントをお伝えしてみよう。

失恋のショックから最高に自分を引き離してくれる一人旅

一人旅がなぜ失恋したときにおすすめだというのか？

それは一人旅というのが、失恋にまつわる人や環境から自分を一気に解き放ってくれるからだ。

失恋に限らず、辛い目に遭って心が打ち砕かれたようなときには、誰もがその原因となった人には逢いたくないはずだ。
そして、それにまつわる他の人たち、または見る光景にだって触れたくないはず。

逢えば逢うほど辛い。
見れば見るほど悲しくなる。
それが失恋だ。

一人旅は基本的にそういう人たちに会わない、辛い目に遭った思い出のある場所からいなくなる。
その結果、傷ついた自分の心がいちばん癒やされる環境が約束されている。
だからこそ最もおすすめになる。

一人旅すると「失恋仲間」に出会うことも

そして、意外なところでもう一つおすすめな理由がある。
私自身は失恋がきっかけでやったことはないけれど、一人旅は不思議と独り者同士が出会うきっかけが多くなる、ということだ。

もちろんそのためには、旅先の宿の選び方にちょっとこつがいるけれど、私も旅先で職場でイヤな目に遭いすぎたり、それこそ本当に失恋してしまって癒やしの一人旅を一週間している女性と会ったことがある。

こちらのサイトでも、村松亜耶さんが下のような記事の中で語っているけれど、見知らぬ旅先でそういう人たちで逢うと、すごく力づけられて嬉しいものだ。

傷心旅行の意味はすごく深い！出掛けてみれば心の痛みをしっかり治してくれる！

松浦さんに直にお会いしたとき、私に語ってくれたことだけれど、中には旅先でそういう風に出会ったのがきっかけで、その後友だちになった女性たちもいるとか。

そしてまた、女性同士で思わぬ情報交換ができたり、あるいはだけれど、
「私もそういう旅先で会った女の子に聞いたけれど、知り合いの男性を紹介してもらって付き合っている人もいるようだよ」
とか。

失恋も縁だが、出会いも縁。
こういう思いがけないところで巡り逢いができることもあるようだ。
期待半分だけれど、そんな意味からもおすすめできてしまうのだ。

宿の種類をしっかりチェック

ところで、じゃあ失恋した女性にとってどんな 一人旅がおすすめになるのだろうか？

上でいろいろ一人旅のメリットばかり語ってみたけれど、そういうメリットを最大限持てるような旅の形というのは何だろうか？

大きく分けて二つある。
一つには、あまりに傷つきすぎてちょっとやそっとでは心が立ち直れないほどに打ちひしがれている方には、ドミトリーや民宿、ゲストハウスなど、あまり人と交わるような宿は避けた方が良い。
また、場所的にもそんなに賑やかだったり活気に満ちているような場所も避けた方が良いだろう。

私も知り合いに聞いたことがあったけれど、なまじ失恋で心が落ち込みすぎているときに人の賑やかな場所に行ってしまうと余計にひとりぼっちな気持ちが強くなってしまうことがあるという。

このあたり、自分の心のさじ加減も大切になる。

どんな場所が良いの？

おすすめになるのは、自然の中に囲まれて、ゆっくり一人で過ごせるような場所、もしくは冬の銀世界や温泉などにゆったりつかって心と体を癒やせる場所などだ。

旅行で温泉というとあまりぱっとしないイメージを持つ女性もいるかもしれない。
要するに温泉は単に「お風呂の延長」みたいに考えてしまうからだ。
ところが温泉というのは体や心に素晴らしい癒やしの効果がある。
温泉地は風光明媚な場所も多いけれど、景色の良さに加えてさらにそういうメリットもあるのだ。

日本は火山国のため温泉地も有名無名を合わせて無数にある。
行かなければもったいないくらいだ。
私なら冬景色の美しい北海道や東北、北陸の温泉地を目指すだろう。
逆に旅先で人や自然〜パワーをもらいたいと願う方にとっては、そういう宿はおすすめだ。
特に南国。

奄美大島や沖縄、石垣島など、まばゆい日の光に包まれて心も体もリフレッシュできる。
そして開放的になれるし、ある意味本当に“自然に”友達もできてしまうから不思議なくらいだ。

他にも神秘的な気持ちや新しい出会いに憧れて縁結びを求めたいと願うなら、京都や出雲、伊勢や日光などの社寺仏閣で名高い場所もおすすめだ。

特に京都や出雲は独身女性に人気のスポットだ。
（JRの寝台特急「サンライズ出雲」はなんと7割が女性で週末満席らしい。私も乗りたい！爆笑）

失恋でなくとも一人旅はやっぱり大のおすすめ！

なお、一人旅というのは、言ってみれば日常生活自体から自分を解き放つことになるわけだから、失恋旅行や傷心良好だけのためにおすすめになるわけではない。

新しい仕事に向けて新規まき直しを図ってみたり、勉強や将来への考えを一区切りしたいようなときにだってすごく有効になる。

やってみればおわかりと思うけれど、一人旅から帰ってきたとき、すごくリフレッシュされてきた気持ちが大きくなる。

特に失恋がきっかけでなくても初めて一人旅に出て帰ってきたら、そのリフレッシュが肌で感じられるはずだ。

最後になるけれど、初めて一人旅に出ようとする方へ。
ぜひおすすめします。
目的がどんなであれ。

そして、自分にはどの土地へ行くのが良いのか？
未経験な方はわからないと思うので、最初はあまりこだわらなくて良い。
上の説明の中で取り上げてみた地方を検索しても良いだろう。

それから、一応私はこれまでの説明の中では国内旅行のみに絞ってみたけれど、一番安全で手っ取り早いのが国内旅行になるので、この点でもおすすめ。

ぜひ癒やされていただきたい！

小谷祥子