紫外線が強い時期、長く外にいて目が痛い経験をした人は多いだろう。 痛みが酷い時には眼科に行ったりすべきだが、これは紫外線によって目が日焼けしたためだ。 日焼けするのは肌だけではなく、目も同様で、眼科を訪れる前に目が痛い時には応急的に目を冷やしたり、目を休ませるなどの方法もある。 だが、目は体の中でとりわけ酷使している部...Read More
小林麻央さんが4月、再び再入院となっている。 その意味するものが決して楽観視できない。 4月22日、昨年12月に続いて再びの再入院で、その前から急激に体調が悪化していた事を19日のブログKOKOROにアップした記事で語り、その後更新ストップ、再開を繰り返している。 小林麻央さんが再入院した病院は、ブログ記事からも前と同...Read More
同じ職場で相手を見つける社内恋愛は、一番自然に出会う事のできるチャンスだ。 ひとくちに社内恋愛と言ってもきっかけづくりなどいろいろ工夫しなくてはならないけれど、職場の飲み会で出会いを考えることをぜひおすすめしたい。 社内恋愛のよいところはたくさんあるけれど、その中でも飲み会のような、自然と親しくなるきっかけが満載なのだ...Read More
深く呼吸すること、つまり深呼吸だけで体が健康になるのをご存じだろうか? 深呼吸の効果は、免疫力を改善してがんの予防にすらなってしまうのだ。 自律神経失調症やうつ、そしてアレルギー疾患など、免疫力だけではない、自律神経のバランスの崩れによる病気、うつなども改善してしまう。 だから深呼吸の効果をもともと知っている方なら、な...Read More
自分は実は2番手だった!のように二股男の彼氏だと分かったとき、貴方ならどうするだろうか? まず別れ方はその彼氏にしっかり後悔させてやりたい!と考えるのが女の人情。 その場にならなければ分からないけれど、二股男は恋愛のついたり離れたりの中にはよくあること。 20代とか学生時代はその別れ方も上手くなくて、後悔するのはむしろ...Read More